Houd jij van koken en lekkere eten? Sta je vaak in de keuken om te koken, bakken of eten te bereiden? Goede keukenapparatuur is dan onmisbaar. Maar wat nog belangrijker is, is dat het eten niet aanbrandt. Daarom gebruik je vaak olie of boter om vlees, aardappelen en andere etenswaren in te bakken en bereiden. Maar boter en olie zijn niet altijd even gezond, ben je op zoek naar een alternatief? Kies dan bijvoorbeeld voor de PAM cooking spray, een handig en gezond alternatief.
Verschillende soorten cooking spray
Wil jij graag wat meer letten op je vetinname of wil je graag bewuster en gezonder gaan eten? Dat kan op verschillende manieren, door meer groenten te eten, minder te snoepen of te kijken naar het aantal calorieën wat je binnenkrijgt. Maar ongemerkt krijg je behoorlijk wat vet en calorieën binnen als je je eten bereidt in boter of olie. Met een cooking spray is dat verleden tijd. Je hebt door deze spray namelijk veel minder vet in je gerechten dan normaal. Er zijn verschillende soorten cooking sprays. Zo heb je een cooking spray die gemaakt is van organische ingrediënten, de PAM Cooking Spray Organic. Ook kun je kiezen voor de PAM Cooking Spray Coconut, dat is een variant op kokosolie, maar dan met minder vet. Wanneer je op hoge temperaturen vlees gaat grillen is de PAM Cooking Spray Grilling heel geschikt.
De voordelen van een cooking spray
Een cooking spray gebruik je dus om vlees, vis, groenten of andere etenswaren in een pan te bakken. Zo kun je lekker bakken en grillen met de PAM Spray Saute & Grill. Ook kun je het gebruiken om bakvormen in te vetten als je bijvoorbeeld een cake gaat bakken. Het grootste voordeel van deze cooking spray is dat het nauwelijks calorieën bevat. Je kunt nu aardappelen, vlees of groenten bakken zonder dat je last hebt van overtollige kcal of vet. Een andere voordeel is dat de smaak van het eten niet is aangetast. Het vlees bakt mooi bruin, aardappels blijven krokant en groenten knapperig. Ondanks dat je geen boter of olie gebruikt. Daarnaast is de cooking spray ook nog eens makkelijk in gebruik. Het enige wat je hoeft te doen is een beetje cooking spray te spuiten in de pan. Daarnaast hoef je ook niet bang te zijn dat de etenswaren gaan plakken in de pan. De werking van de cooking spray is precies hetzelfde als van boter en olie. Maar met een groot voordeel: het bevat amper calorieën.
Minder vet, hoe zit dat?
Hoe komt het dan dat een cooking spray minder vet bevat? Immers om gerechten in een pan te bereiden of om bakvormen in te vetten heb je toch vet nodig? Een cooking spray bestaat uit koolzaadolie en dat is een stuk gezonder dan normale olie die bestaat uit vetzuren. Natuurlijk is het verleidelijk om een lekker klont boter aan het vlees toe te voegen voor een smeuïge smaak en om jus te maken. Kies dan de PAM Cooking Spray Butter, deze heeft een boterachtige smaak. Wil je minder calorieën binnen te krijgen en toch je vlees bruin te bakken dan is de cooking spray een goede oplossing.
